Fiecare femeie își dorește o piele frumoasă, fără imperfecțiuni, însă uneori este destul de greu să o menții așa, mai ales pe timpul sezonului rece. Mai jos, vei găsi 16 sfaturi și trucuri care îți pot oferi un ten de invidiat.
1. Exfoliază-ți regulat pielea de pe întregul corp.
Poți folosi un scrub făcut chiar de tine, din zahăr, poți folosi o mânușă specială care să permită acest lucru sau, pur și simplu, o lufă. Freacă-te cu ele pe piele în mișcări circulare și astfel vei îndepărta țesutul mort pe de corp.
2. Hidratează-ți pielea în fiecare zi cu o loțiune.
3. O dată la 15 zile, folosește măști de față pentru eliminarea punctelor negre.
Amestecă o lingură de gelatină nearomatizată cu 2 linguri de lapte. Încălzește amestecul pentru 10 secunde și aplică amestecul pe față. Ține-l acolo până se usucă, apoi îndepărtează-l și bucură-te de rezultat.
4. Spală-ți fața cu o soluție purificatoare sau cu apă călduță înainte de a merge la culcare pentru a îndepărta excesul de sebum, ulei sau bateriile din pori.
5. Asigură-te că folosești protecție solară. Radiațiile ultraviolete reprezintă principala cauză a apariției pistruilor, a îmbătrânirii pielii sau a cancerului de piele.
6. Bea multă apă. Ajută la circulația sângelui și îți hidratează pielea. În momentul în care ești deshidratată, pielea ta are o elasticitate redusă.
7. Aplică o cantitate mică de gel de aloe vera sub ochi și în jurul gurii de 3 ori pe săptămână înainte de culcare. Acest lucru te va ajuta să reduci riscurile de apariție a pistruilor sau a ridurilor.
8. Scapă de stres. Anxietatea are un efect negativ asupra tuturor organelor noastre, inclusiv asupra pielii.
9. Curăță-ți tenul adecvat. Demachierea este foarte importantă înainte de a merge la culcare. Dacă nu faci asta, pielea ta va fi iritată.
10. Cel puțin o dată pe lună, prepară-ți un smoothie de detoxifiere.
11. Fă exerciții. Un antrenament bun îți va stimula metabolismul.
12. Odihnește-te mai mult. În momentul în care dormi, celulele tale se regenerează și pielea își recapătă elasticitatea și fermitatea. ai grijă de tine și odihnește-te.
13. Fă-ți măști faciale acasă. Măștile cu ovăz sunt cele mai potrivite pentru cele care au tenul gras; măștile cu avocado sunt perfecte pentru tenul uscat. Dacă ai tenul mixt, atunci măștile cu miere și papaia sunt cele mai indicate.
14. Castravetele este aliatul tău. Toată lumea a văzut reclamele sau filmele în care femeile își puneau felii de castravete pe ochi. Ei bine, această legumă chiar poate face minuni. Castravetele își poate revitaliza pielea și o poate face să strălucească.
15. Evită-ți față atunci când te dai cu parfum. Multe parfumuri conțin ingrediente care pot cauza colagen, ceea ce afectează pielea.
16. Folosește machiaj de calitate. Alege-ți produsele cosmetice cu grijă și amintește-ți că pielea ta absoarbe tot ce intră în contact cu ea.
0 Comentarii