1. Nu lăsați capul pe spate atunci când aveți sângerări nazale
De ce este rău: lăsând capul pe spate, poți provoca ”sufocarea” sângelui, deoarece coboară în partea din spate a gâtului.
Ce să faceți în schimb: prindeți-vă nasul cu degetele sub nări. Stai și ține-ți capul drept și bărbia paralelă cu podeaua.
2. Nu ridica o persoană care a leșinat
De ce este rău: Motivul pentru care oamenii leșină se datorează scăderii bruște a tensiunii arteriale, ceea ce duce la creșterea sângelui la creier. Dacă ridicați o persoană, va împiedica sângele să ajungă acolo.
Ce ar trebui să faceți în schimb: este important, în acest caz, capul persoanei să rămână mai jos decât pieptul ei. Persoana ar trebui să să stea așezată pe spate. Ar trebui să stea în această poziție câteva minute și să se asigure că se simte bine înainte de a se ridica.
3. Nu absorbiți veninul dint-o mușcătură de șarpe – 7 lucruri pe care majoritatea dintre noi le facem greșit.
De ce este rău: în zilele noastre există un anti-venin eficient și este foarte rar ca un snakebite să devină fatal – se întâmplă doar în 0,05% din cazuri. Cercetătorii spun că nu elimină veninul, nu ajută victimele, așa că nu există niciun motiv să o facă.
Ce ar trebui să faceți în schimb: în acest caz, ar trebui să așezați persoana, astfel încât mușcarea să fie sub nivelul inimii și să faceți ca persoana să rămână nemișcată pentru a nu se răspândi veninul. Sunați la 911 sau transportați victima la cea mai apropiată unitate medicală.
4. Nu vă periați dinții imediat după masă
De ce este rău: dăunează smalțului, stratului protector al dinților.
Ce ar trebui să faci în schimb: dimineața, perie înainte de micul dejun. În cazul în care doriți să o faceți după mâncare, mai întâi clătiți gura cu apă și apoi așteptați să vă periați până la aproximativ 40 de minute după masă.
5. Nu bateți pe spate o persoană sufocantă dacă este verticală( adică în șezut sau în picioare)
De ce este rău: dacă dai o palmă unei persoane care stă în poziție verticală, obiectul poate aluneca în jos.
Ce ar trebui să faceți în schimb: înclinați persoana înainte, aceasta trebuie să tușească, ar putea fi suficient. Dacă nu merge, dați mai multe lovituri în spate între omoplat, dar asigurați-vă că persoana se apleacă înainte de a face acest lucru.
6. Nu aplicați gheață direct pe o vânătăi – 7 lucruri pe care majoritatea dintre noi le facem greșit
De ce este rău: Deoarece pielea este foarte delicată, dacă faci acest lucru, reduce fluxul de sânge și încetinește vindecarea. Mai mult, poate provoca degerături.
Ce ar trebui să faceți în schimb: Înfășurați gheața într-un prosop sau orice alt material. Înghețați zona vătămată imediat după traumatism, dar nu mențineți gheața mai mult de 10 minute continuu.
7. Nu aplicați unt sau gheață pe o arsură.
De ce este rău: Arsura intră adânc în pielea ta și trebuie să o răcorești pentru a preveni deteriorarea ulterioară.
Ce ar trebui să faceți în schimb: puneți arsura sub apă rece curgătoare și asigurați-vă că o lăsați suficient de mult: este recomandat să o lăsați aproximativ 20 de minute.
0 Comentarii