Toti am auzit de beneficiile pe care le are apa calduta asupra sanatatii bauta de dimineata. Se pare ca apa calduta bauta dimineata este un obicei sanatos, dar daca amestecam niste turmeric in apa, efectele sale pozitive se dubleaza. Iata care sunt beneficiile apei caldute cu turmeric:
Este buna pentru stomac
Apa cu turmeric ajuta la imbunatatirea digestiei stomacului si stimuleaza, de asemenea, secretia bilei. Sucul biliar imbunatateste digestia alimentelor, mentinand sanatos sistemul digestiv. Pune intr-un pahar cu apa o lingura de turmeric pudra. Bea-l in fiecare dimineata.
Previne inflamatia din corp
Tumericul are proprietati antiinflamatorii care ajuta la reducerea inflamatiei in organism. De asemenea, amelioreaza durerea articulara. Astfel, cei care sufera de probleme precum artrita trebuie sa-si inceapa ziua cu un pahar de apa calduta si turmeric.
Regleaza nivelul de zahar din sange
Substantele nutritive prezente in turmeric ajuta la procesarea continutului de zahar prezent in alimentele consumate si, implicit, tine sub control glicemia. Diabeticii ar trebui sa-si inceapa ziua cu un pahar de apa calduta si o lingura de turmeric – ii ajuta sa tina sub control nivelul de zahar din sange.
Intareste sistemul imunitar
Turmericul contine endotoxine care ajuta la intarirea sistemului imunitar al corpului. Prin consumul zilnic de apa calduta cu turmeric sunt prevenite gripa si alte infectii din organism, mai ales cele virale.
Imbunatateste aspectul pielii
Efectele pozitive pe care le are turmericul asupra pielii sunt cunoscute, el fiind un ingredient nelipsit din rutina de ingrijire a tegumentului. insa, daca bei in fiecare zi un pahar de apa calduta cu o lingura de turmeric, pielea va deveni mai stralucitoare. Substantele nutritive prezente in turmeric curata sangele si elimina toxinele din organism.
0 Comentarii