Dacă îți dorești să scapi de câteva kilograme sau doar să-ți păstrezi silueta, renunțarea la mâncare pentru o perioadă de timp nu este deloc o...

Acestea sunt alimentele care te ajută să ții în frâu apetitul
citește mai mult
Dacă îți dorești să scapi de câteva kilograme sau doar să-ți păstrezi silueta, renunțarea la mâncare pentru o perioadă de timp nu este deloc o...
Mâncatul devreme și săritul peste masa de seară te pot ajuta să scapi mai ușor de kilogramele nedorite, datorită accelerării procesului de ardere al...
Exercitiul de astazi este facut de numerosi oameni, de pe intreg mapamondul, si livreaza rezultatul promis: un nou corp! Scandurile (planks) sunt un...
Bolile cronice au, in cea mai mare parte, un numitor comun: produsele alimentare necorespunzatoare pe care le consumam in fiecare zi. Un om a fost...
Acest mic dejun sanatos si delicios te va ajuta sa pierzi din greutate si va preveni cancerul de colon; dureaza doar 15 minute sa il prepari! Iata 4...