Nu ai mâncat fast-food și dulciuri de foarte mult timp, faci mișcare regulat și încerci din greu să slăbești … dar acele kilograme în plus par să nu...
Multor femei le este greu să-și recapete forma de dinaintea unei sarcini. Este destul de greu să dai colăceii jos, să tonifiezi picioarele, brațele,...
Oricine are probleme cu greutatea ar trebui să restricționeze consumul unor alimente, pe care corpul le transformă în grăsime, când sunt consumate...
Grăsimea din burtă este mai mult decât o problemă care face ca hainele tale să se simtă strânse. Este grav dăunător. Acest tip de grăsime – denumit...
Daca vrei sa mananci mai putine dulciuri, include aceasta bautura in alimentatie. Face adevarate minuni pentru tine. Ingrediente 1 pahar de apa...
Așa cum îi spune și numele, această dietă are cartofii și iaurt cu puține grăsimi ca ingrediente principale. Dacă urmezi întocmai sfaturile noastre,...
Conform nutriționistei Julie Stefanski, majoritatea adulților iau în greutate între 450 g și 1 kg pe an, iar pe măsură ce trec anii le este din ce...
Inainte sa decideti daca o dieta cu iaurt este cea potrivita pentru voi, trebuie sa aveti in vedere ce implica aceasta. Pentru inceput, e bine de...
