Așa cum îi spune și numele, această dietă are cartofii și iaurt cu puține grăsimi ca ingrediente principale. Dacă urmezi întocmai sfaturile noastre,...
Dietă cu cartofi și iaurt – Te ajută să slăbești până la 5 kilograme în 3 zile
citește mai mult
Slăbit
Află de ce pe măsură ce trec anii este atât de greu să slăbești
Conform nutriționistei Julie Stefanski, majoritatea adulților iau în greutate între 450 g și 1 kg pe an, iar pe măsură ce trec anii le este din ce...
Dieta cu iaurt. Cum să slăbești 2 kilograme în trei zile?
Inainte sa decideti daca o dieta cu iaurt este cea potrivita pentru voi, trebuie sa aveti in vedere ce implica aceasta. Pentru inceput, e bine de...
Avertismentul Federației Internaționale de Diabet: 10 alimente care trebuie evitate
Potrivit Federației Internaționale de Diabet până la 70% dintre cazurile de diabet zaharat de tip 2 ar putea fi prevenite sau instalarea afecțiunii,...
Cand si cum folosesti banda de alergat dupa nastere pentru a-ti recastiga silueta?
In cazul in care ai reusit sa te imprietenesti' cu banda de alergat inainte de sarcina, primul gand in legatura cu kilogramele acumulate in perioada...
Gustări care NU îngraşă. Conţinutul redus de sodiu te fereşte şi de bolile de inimă
Iti plac gustarile sarate, insa stii ca nu e deloc bine sa le consumi in cantitati mari. Acestea sunt cele mai bune gustari pe care poti sa le...
Hreanul, inamicul grăsimii abdominale – Contribuie la eliminarea grăsimii nedorite din jurul taliei
Hreanul, inamicul grăsimii abdominale – elimini până la 1 cm de grăsime pe zi din talie: metodă simplă cu rezultate reale. Află cum poți elimina...
Dieta cu morcovi te scapa de zece kilograme în doar șapte zile
Dieta cu morcovi te ajută să scapi în doar șapte zile de zece kilograme. Bogată în vitamine și minerale, dieta cu morcovi îți ajută sistemul...
