Ce se intampla cu corpul dumeavoastra cand renuntati la fumat?

 Fiecare persoană este conștientă de faptul că fumatul este foarte daunator, dar știe cu adevărat ce beneficii are corpul după ce ati renunțat? Experimentează schimbarea – în mod absolut, veti simti din cap pana in picioare.

Iata ce se intampla cad renuntati la fumat :

  1. Începe recuperarea

Doar 20 de minute după ultima țigară, pulsul și tensiunea arterială se normalizează.

  1. Reveniți la normal

După 8 ore, nivelul de monoxid de carbon din sânge este, de asemenea, normalizat, iar nivelul oxigenului urcă la normal.

  1. Evitați un atac de cord

După 24 de ore, șansele de atac de cord sunt diminuate.

  1. Recuperați-vă simțămintele

În 48 de ore, simțurile gustului și mirosului sunt reîmprospătate, iar terminatiile nervoase  voastre încep să se regenereze.

  1. Recuperați picioarele

În timpul perioadei de 2 săptămâni și 3 luni, mersul pe jos se transformă în mod discret mai puțin supărător, îmbunătățirile dvs. de transport al oxigenului la plămâni se mărește până la 30%.

  1. Traieste și respiră

Timp de 1 până la 9 luni, este esențială corpului. Lipsa respirației, tusea și durerea sinusală sunt reduse.

  1. Protejați-vă inima

După un an, riscul de plenitudine al infecției coronariene este un pic de expansiune al fumatului.

8.Respirați mai ușor

După 10 ani, rata de trecere a cecerului pulmonar este minima la un nefumător. Celulele precanceroase sunt suprapuse, iar amenințarea cancerului de pancreas, vezică, gât, gură, esofagiană și rinichi se reduce.