E cereala poate compensa deficitul de colagen din organismul feminin si il poate intineri cu cativa ani.
Vei reusi sa ai pile, par si unghii sanatoase.
Daca vei manca acest fel de mancare macar o data pe saptamana, vei fi uimit de rezultate.
In trecut, arpacasul din orz era o delicatesa pe care doar demnitarii si-o permiteau.
Arpacasul din orz este bogat in substante nutritive necesare organismului.
Arpacasul din orz abunda in lizina, un aminoacid care participa activ la sinteza colagenului.
Acesta ajuta la mentinerea unei pieli elastice si fara riduri.
De asemenea, arpacasul ofera vitamine precum: A, E, PP si grupul B.
Pe langa mentinerea frumusetii pielii, ajuta la scaderea greutatii si este bogat in celuloza si proteine.
Ingrediente:
1 pahar de arpacas din orz
2 l de lapte
1 l de apa
Se acopera arpacasul cu apa si se lasa sa stea peste noapte pentru a inmuia.
Se spala si se acopera cu lapte caldut.
Se aduce terciul la punctul de fierbere si apoi se acopera cu un capac.
Se fierbe pe bain-marie timp de 3 ore.
Terciul va avea o nuanta placuta de bej si un gust de lapte innabusit.
0 Comentarii