Piureul de cartofi pare o mancare banala, insa nu e deloc asa daca stii sa adaugi in el si ingredientele care il fac mai bun si mai sanatos. Uite cum prepar eu piureul de cartofi! Folosesc:
- 6 cartofi de marime medie
- jumatate lingura sare
- 3 linguri de unt gras
- jumatate cana de lapte fierbinte
- 2 linguri de smantana
- sare dupa gust (si piper, optional)
Foloseste cartofi rosii, care nu absorb foarte multa apa. Pentru a se patrunde mai usor, cartofii vor fi taiati in cuburi mari. Se pun la fiert si se adauga sarea. Se incearca folosind o furculita. Atentie, nu trebuie sa ii fierbeti prea tare! Apa se strecoara, pastrand cartofii in oala in care au fost fierti (eu folosesc un ceaunel), deoarece caldura recipientului ajuta la pastrarea consistentei cartofilor. Se adauga smantana si untul, se amesteca bine, apoi se toarna laptele cald. Nu folositi mixerul sau blenderul intrucat piureul va iesi cleios; pisati-l cu ustensila speciala pentru piure. Urmeaza „cireasa de pe tort”: ghimbirul. Da, piureul pe care tocmai l-ai preparat trebuie sa fie aromatizat cu acest condiment sanatos, despre ale carei beneficii incontestabile puteti citi accesand:
Beneficiile radacinii de ghimbir
GHIMBIRUL, foarte bun pentru accelerarea metabolismului
Radacina de ghimbir reduce inflamatiile
Bea ceai de ghimbir si tii multe boli la distanta
Intareste-ti sistemul imunitar cu ceai de ghimbir!
Apara-te de cancerul la colon cu ajutorul ghimbirului
Beneficiile radacinii de ghimbir
GHIMBIRUL, foarte bun pentru accelerarea metabolismului
Radacina de ghimbir reduce inflamatiile
Bea ceai de ghimbir si tii multe boli la distanta
Intareste-ti sistemul imunitar cu ceai de ghimbir!
Apara-te de cancerul la colon cu ajutorul ghimbirului
Lasati putin piureul deoparte inainte de a-l servi, timp de 5 minute, pentru a permite aromei din ghimbir sa patrunda in compozitie. Serviti-l apoi ca si garnitura si veti vedea ce gust deosebit da ghimbirul acestui banal tip de mancare. Pofta buna!
0 Comentarii