Efectul neașteptat pe care hipertensiunea arterială îl are asupra dinților și gingiilor. Aproape jumătate dintre adulți au tensiune arterială ridicată, cunoscută și sub numele de hipertensiune arterială. În ciuda faptului că atât de mulți oameni suferă de ea, se pare că 41% dintre ei nici măcar nu știu că o au, potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor.
Din păcate, hipertensiunea arterială poate duce la o serie de probleme de sănătate, inclusiv atac de cord și/sau accident vascular cerebral. Există, de asemenea, un alt efect secundar neașteptat: bolile gingiilor.
Legătura dintre hipertensiunea arterială și problemele orale, în special bolile gingiilor, este semnificativă. Studiile au arătat că persoanele cu parodontită severă sunt de două ori mai susceptibile de a avea o tensiune arterială sistolică ridicată în comparație cu cele cu gingii sănătoase. În plus, prezența inflamației active a gingiilor este asociată cu niveluri mai ridicate ale tensiunii arteriale.
Deși există cu siguranță și alte motive pentru care o persoană ar putea avea boli ale gingiilor, dacă nu v-ați verificat tensiunea arterială de ceva timp, atunci acesta este un lucru pe care ar trebui să îl faceți cu siguranță.
Efectul neașteptat pe care hipertensiunea arterială îl are asupra dinților și gingiilor
Când vine vorba de tensiunea arterială și de impactul acesteia asupra sănătății orale, există două lucruri care vin în minte: afecțiunile gingiilor și pierderea dinților. Bacteriile parodontale nu sunt de vină doar pentru deteriorarea gingiilor, ci și pentru declanșarea răspunsurilor inflamatorii în organism care duc la afecțiuni precum hipertensiunea arterială.
Această legătură pare să apară înainte ca un pacient să dezvolte hipertensiune arterială, sugerând că bolile gingivale pot fi un indicator timpuriu al riscului cardiovascular. În plus, persoanele cu boli ale gingiilor prezintă adesea niveluri crescute de glucoză, colesterol LDL și markeri inflamatori, precum și niveluri scăzute de colesterol HDL, toate acestea fiind legate de sănătatea cardiovasculară.
Potrivit unui studiu din 2022 publicat în Scientific Reports, dacă boala gingiilor nu este tratată și i se permite să progreseze, aceasta poate duce în cele din urmă la pierderea dinților. Dar aceasta nu este singura legătură dintre hipertensiunea arterială și pierderea unui dinte sau două.
Modalități de a vă menține tensiunea arterială normală
Dacă doriți să evitați bolile gingivale legate de hipertensiune, cariile sau oricare dintre celelalte afecțiuni care vin la pachet cu hipertensiunea arterială, atunci trebuie să fiți la curent cu prevenirea. În primul rând, dacă nu v-ați verificat niciodată tensiunea arterială sau a trecut mult timp, atunci faceți-o.
Intervalul normal este de 120/80 sau mai puțin. În momentul în care valoarea sistolică (valoarea de sus) începe să crească peste 120 și valoarea diastolică (valoarea de jos) începe să crească peste 80, atunci tensiunea arterială se îndreaptă într-o direcție greșită. Dacă cifra de sus este mai mare de 130 și cifra de jos este mai mare de 80, aveți în mod oficial hipertensiune arterială, iar cu cât este mai mare oricare dintre aceste cifre, cu atât situația dumneavoastră este mai periculoasă.
Deși vă puteți gestiona tensiunea arterială ridicată cu medicamente, deoarece efectele secundare ale acestora includ, printre altele, pierderea dinților menționată mai sus, cea mai sănătoasă modalitate de a vă controla hipertensiunea arterială este prin schimbarea stilului de viață.
Aceasta include pierderea în greutate suplimentară, mai ales dacă cea mai mare parte a greutății dvs. se află în secțiunea mediană, exerciții fizice timp de cel puțin 30 de minute pe zi, o dietă bine echilibrată care conține puține sau deloc alimente procesate, reducerea aportului de sodiu, gestionarea stresului și renunțarea la vicii precum consumul de alcool și fumatul, potrivit Clinicii Mayo.
Deși hipertensiunea arterială, ca și colesterolul ridicat, poate fi genetică, începerea unui stil de viață sănătos este esențială pentru limitarea șanselor de hipertensiune arterială, boli ale gingiilor și carii dentare.
0 Comentarii