Idei superbe de mascare a unui gard din plasa de sarma

Persoanele care locuiesc la casa stiu cat de important este gardul, intrucat acesta iti ofera mai multa siguranta si libertate in propria curte.

Gardul din plasa de sarma este cel mai simplu si cel mai ieftin model de gard pe care ai putea sa il alegi.

Din nefericire, se vede totul prin acest gard, insa astazi va vom propune cateva idei de a masca acest dezavantaj.

Ideea este de a trece prin golurile plasei de sarma bride subtiri din lemn.

Va vom prezenta cateva idei care sa va inspire:

BONUS

A zidit un gratar incredibil de frumos si util. Sa vedem ce pasi a urmat!

Barbatul a inceput sa zideasca in gradina un gratar, iar rezultatul final este incredibil.

Gratarul construit manual are un aspect de apreciat.

In video omul iti va spune clar masuratorile si tot ce trebuie sa faci daca iti doresti acelasi rezultat.

Priveste despre ce este vorba:

BONUS

Cum reduceti carcinogenii atunci cand mancati carne la gratar sau pe grill?

Există puține lucruri mai plăcute în timpul verii decât a fi împreună cu prietenii sau familia și de a face un gratar la soare.

Cu toate acestea, cu atât de multe preparate din carne și marinate prea dulci consumăm adesea niveluri periculoase de agenți cancerigeni.

Deci, cum te duci să te bucuri de un gratar de vară, fără a lua o doză atât de mare de acești compuși toxici?

Ei bine, mai întâi este important să știți exact ce sunt carcinogenii si care sunt daunele pe care le provoacă și felul în care le creează gratarul.

Carcinogenii sunt orice substanță care are legătură cu producerea de cancer.

Acestea pot fi consumate prin radiații, fumat și, din păcate, pentru iubitorii de gratar,  carne prelucrată.

Nivelul carcinogen în carnea procesată este mărit prin gătitul la temperaturi ridicate.

Deoarece procesul produce în mod natural amine heterociclice, care se găsesc și în fumul de țigară.

Aminoacizii și zaharurile care se găsesc în carne se combină în procesul de gătit, determinând formarea de substanțe cancerigene.

Acești agenți care cauzează cancer cresc în număr cât mai mare, gătiți carnea și numerele lor cresc până la numerele astronomice din carnea arsă.

Vestea bună pentru vegetarieni este că aceștia nu au aceeași combinație de aminoacizi și zahăr ca și carnea și, prin urmare, legumele cărbune nu sunt la fel de dăunătoare.

Este modalitatea simplă de a reduce carcinogenii pe gratar cu 100%.

Pentru aceia dintre noi, însă, care pur și simplu nu pot rezista gustului delicios de friptura sau burgeri există o mulțime de modalități de a reduce nivelurile cancerigene data viitoare când aveți un gratar.

Asigurați-vă că luați carne proaspătă, mai degrabă decât carne prelucrată.

Căutați cele mai slabe și mai puțin grase, deoarece grăsimea creează mai multe heterociclice decât carnea macră.

Îndepărtați orice grăsime înainte de a începe gătitul.

Marinarea cărnii înainte de preparare este absolut esențială pentru reducerea moleculelor heterociclice.

Centrul de Cercetare a Cancerului din Hawaii a constatat că un sos de marinat de teriyaki sau de turmeric și de usturoi ar putea reduce substanțele cancerigene cu aproximativ 67% și, respectiv, 50%.

În plus, ierburile, cum ar fi busuioc, oregano și rozmarin, au un efect antioxidant asupra substanțelor cancerigene, deoarece sunt bogate în acid carnosic, carnosol și acid rosmarinic.

Cel mai important lucru în timpul procesului de gătire este acela de a vă asigura că nu introduceți carnea.

Pentru a evita acest lucru,  mergeți pentru un foc mediu și întoarceți carnea în mod regulat.

Căldura inferioară vă va împiedica să ardeti carnea atunci când o întoarceți pe spate.

Pentru a controla focul păstrați o sticlă, acest lucru va împiedica flacarile sa creasca si carnea sa nu se arda peste masura.

Dacă ați urmat fiecare instrucțiune de mai sus, veți putea să vă așezați și să vă bucurați de un gratar delicious cu o rată extrem de redusă de substanțe cancerigene.

Mancati carnea la grătar cu o cantitate generoasă de castravete proaspăt.

Castraveții au substanțele nutritive potrivite care sunt excelente pentru agenții cancerigeni contraceptivi pe care ați consumat-o din carnea de grătar.

Cercetarea efectuată de biologia și programul de cercetare în domeniul biotehnologiei arată că simplul act de marinare și evitare a cărnii carnale poate reduce carcinogeni cu între 92-99%.