Acest preparat îți detoxifică organismul și te ajută să slăbești și să arzi calorii în același timp.
Ingredientele sunt cunoscute pentru efectele lor pozitive asupra organismului uman.
Preparat pentru pierderea în greutate: băutură cu ghimbir
Pentru această băutură avem nevoie de:
- 15 g mărar
- 15 g pătrunjel
- 15 g mentă
- 15 g ghimbir
- 1 măr verde
- 0,5 ml suc de lămâie
- 1 l apă
Toate aceste ingrediente se pun într-un blender și se mixează.
Dacă vreți să îndulciți puțin amestecul, puteți adăuga o linguriță de miere naturală.
Preparat pentru pierderea în greutate: băutură cu ghimbir
Ghimbirul- ajută organismul să lupte împotriva bolilor cronice, cum ar fi hipertensiunea arterială, bolile de inimă și bolile plămânilor.
Mărarul- s-a demonstrat că ajută la reducerea riscului de boli de inimă și accident vascular cerebral.
Pătrunjelul- funcționează ca un diuretic natural puternic și poate ajuta la reducerea balonării și a tensiunii arteriale.
Menta- tratează indigestia, ameliorează sindromul intestinului iritabil, îmbunătățește căile respiratorii, întărește imunitatea, luptă contra stresului și depresiei, ajută la ameliorarea alergiilor și multe altele.
Mărul- îmbunătățește puterea plămânilor, inima, ajută împotriva astmului, întărește sistemul imunitar și sănătatea intestinului.
Lămâia- sursă excelentă de vitamina C și flavonoide, care sunt oxidanți
Toate aceste efecte pozitive ale acestor ingrediente sunt doar o mică listă a efectelor pozitive.
0 Comentarii