Slăbeşti în timp record: Cum funcţionează dieta cu iaurt şi cartofi

Slăbeşti în timp record: Cum funcţionează dieta cu iaurt şi cartofi. Dieta cu iaurt şi cartofi este ideală atunci când vrei să slăbeşti rapid. Poţi da jos 5 kilograme în trei zile, dacă urmezi meniul de mai jos.

Această cură de slăbire conţine ca aliment principal cartoful şi include şi iaurt cu puţine grăsimi, acesta fiind de fapt trucul care te va ajuta să slăbeşti.

Citeşte şi:  Băutura care topește grăsimea din jurul taliei - 4 beneficii pentru organism - Proprietăți antiinflamatorii, antibacteriene și antivirale

Dieta cu iaurt şi cartofi se ţine doar trei zile, însă rezultatele pot fi spectaculoase: dai jos instant 5 kilograme, potrivit clickpentrufemei.ro.

Slăbeşti în timp record: Cum funcţionează dieta cu iaurt şi cartofi

Dieta cu iaurt şi cartofi – meniu pe zile

Ziua 1

Mic dejun: un cartof fiert presărat cu puţină sare de Himalaya, o cană de iaurt

Citeşte şi:  Doar adauga-l in apa - va arde grasimile, va proteja inima si va preveni diabetul

Prânz: 2 cartofi fierţi fără sare, o cană de iaurt

Cină: 2 căni de iaurt

Ziua 2

Mic dejun: o cană de iaurt

Prânz: 2 cartofi fierţi presăraţi cu puţină sare de Himalaya, 1 cană de iaurt

Cină: un cartof fiert fără sare, o cană de iaurt

Ziua 3

Mic dejun: un cartof fiert fără sare

Citeşte şi:  Dieta cu castraveti - slabesti 10 kilograme in doua saptamani

Prânz: un cartof fiert fără sare, o cană de iaurt

Cină: o cană de iaurt

0 Comentarii

Citeşte şi: