Șnițele de pui la cuptor – Fragede, gustoase și suculente, mai sănătoase decât cele în tigaie

Delicioasele şnițele de pui la cuptor – gustoase și suculente!

INGREDIENTELE NECESARE:

– 3 piepturi mari de pui;
– 2 linguri miere;
– 2 linguri muștar;
– 1 cățel usturoi dat prin presă;
– 2 linguri maioneză sau smântână fermentată/iaurt natural;
– 2 linguri sos de soia;
– 1/2 linguriță piper negru;
– 1 linguriță boia;
– 2 linguri ulei;
– sare, după gust.

Citeşte şi: Varza murata ca la tara, reteta din batrani. Gospodinele nu uita sa puna la final ingredientul care da o aroma dementiala

CUM SE PREPARĂ?

1. Pieptul de pui se taie felii, pe lungime. Se aşează pe tocătorul tapetat cu folie alimentară, se acoperă tot cu folie și se bat cu ciocanul de bătut carne.

Citeşte şi: Reteta delicioasa de prajitura cu branza de vaci si smantana - Se farama in gura

2. Se pregăteşte marinada. Se amestecă toate ingredientele până se omogenizează.

3. Carnea se asezonează cu puțină sare și apoi se transferă într-un vas mai mare. Se adaugă marinada și se amestecă foarte bine, în aşa fel încât toate bucăţile de carne să fie acoperite cu marinadă. Se lasă carnea la marinat timp de 30 de minute.

Citeşte şi: Tocana asta e preferata mea - Nu ai ce sa nu-ti placa la ea

4. Bucățile de carne se aşează pe tava tapetată cu hârtie de copt și se introduc în cuptorul preîncălzit până la 180 de grade Сelsius, timp de aproximativ 35-40 de minute.

Dacă nu le daţi prin făină şi prin ou vă veţi păstra aragazul curat, iar şniţelele vor fi mult mai gustoase.

Poftă bună!