Sucul de țelină – Iată beneficiile extraordinare

Consumul regulat de suc de țelină ne îmbunătățește considerabil imunitatea, sănătatea pielii și digestia.

Țelina are un conținut bogat de antioxidanți și de compuși fenolici, de fibre, potasiu și vitamina A, C și K.

-sucul de țelină ameliorează diverse afecțiuni digestive, precum constipația și menține sănătatea procesului digestiv

-promovează sănătatea cardiovasculară

-deține proprietăți antiinflamatorii, ajutând la reducerea gravității bolilor inflamatorii cronice sau acute, precum bronșita, artrita reumatoidă, lupus, astm, gută, boala Crohn sau ateroscleroza

-reduce leziunile și bolile hepatice, acționând ca un antiinflamator și antioxidant la nivelul ficatului; elimină toxinele și radicalii liberi din organism

-gestionează ciroza, boala hepatică grasă non-alcoolică ți cancerul hepati

-îmbunătățește somnul, având proprietăți neuroprotectoare

-îmbunătățește sănătatea creierului, gestionând boala Alzheimer și tulburările neurodegenerative

-face minuni pentru păr și piele, datorită conținutului de potasiu și magneziu

-este diuretic

-menține sănătatea rinichilor datorită potasiului și sodiului conținut

-poate crește fertilitatea la bărbați, stimulând libidoul și protejând testiculele

Important:

-în cantități mari, sucul de țelină dăunează rinichilor!