Supa crema de telina, un plin de sanatate si savoare.

In acest articol va vom oferi o reteta grozava de Supa crema de telina.

Lista de ingrediente:

– 100 ml lapte

– 500 gr pulpa telina

– doua linguri ulei de masline

– 1 ceapa mare

– 800 ml supa de pui sau legume

Citeşte şi:  Bomboane doar din două ingrediente! De zece ori mai ieftine decât în magazin!

– o foaie de dafin

– 1 lingurita ghimbir

– 1 praf de nucsoara

– sare

Cum se prepara:

Se decojeste telina si se curata, apoi se fierben si se paseaza.

Intr-o tigaie cu putin ulei incins, se caleste ceapa, apoi se adauga telina piure, se calesc impreuna pana ce se inmoaie suficient.

Citeşte şi:  Chiftelute pentru pranz. Sunt suculente, gustoase si usor de facut

Se adauga supa, laptele, dafinul, ghimbirul curatat si dat pe razatoarea fina.

Praful de nuscoara si se lasa sa fiarba la foc mediu, 20 min.

Se ia de pe foc , se raceste putin si se paseaza.

Se potriveste gustul de sare si alte condimente.

Citeşte şi:  Maioneză de post, gata în 5 minute! Este foarte sănătoasă și nu îți dai seama că nu este cu ou. O poți consuma cu salate, legume și pe pâine

Se serveste cu crutoane de paine cu usturoi si smantana.

Deasupra se pot pune si frunze de telina tocate marunt.

0 Comentarii

Citeşte şi: