Cei mai mulți dintre noi consumă ceai fierbinte în speranța de a ameliora durerea în gât sau de a evita răceala obișnuită. Conceptul de ceai ca...
Congestia nazală este un simptom neplăcut, dar comun pentru mulți oameni. Alimentele cu proprietăți antiinflamatorii și bogate în antioxidanți pot...
Magneziul este un mineral care ajută peste 300 de enzime să efectueze diferite reacţii chimice în organism, inclusiv controlul zahărului din sânge,...
Vârsta nu este neapărat cauza durerilor de spate, putem avea aceste dureri la orice vârstă și dintr-o sumedenie de motive. Poate fi vorba atât de o...
Acizii graşi Omega-3 sunt cei mai buni nutrienţi pentru sănătatea creierului, motiv pentru care peştele gras este cel mai sănătos aliment pentru...
Pătlagina, cunoscută și sub denumirea științifică de Plantago lanceolata, este o plantă cunoscută încă din cele mai vechi timpuri pentru variatele...
În ultimele decenii, oamenii de știință au căzut de acord cu privire la faptul că simptomele unui atac de cord nu sunt mereu foarte clare. Au...
Anumite alimente ar trebui excluse de la cină, deoarece nu numai că interferează cu somnul, dar cresc și nivelul de zahăr din sânge. Dr. Claire...
