Mulți cred că, pentru a scăpa de kilogramele în plus e suficient să consumi mai puține calorii și să faci exerciții fizice regulate, dar adevărul e...
Mulți cred că, pentru a scăpa de kilogramele în plus e suficient să consumi mai puține calorii și să faci exerciții fizice regulate, dar adevărul e...
Atunci când te gândești la tonifierea musculaturii, presupui că trebuie să mergi la sală, însă poți face exerciții ușoare, dar eficiente și acasă –...
E important să adoptaţi o dietă bogată în fibre, care nu numai că vă va ajuta să scăpaţi de grăsimea nedorită, ci vă va feri şi de bolile de inimă...
Din ce în ce mai mulţi oameni îşi doresc să piardă în gruetate şi să înveţe cum să facă acest lucru într-un mod corect şi eficient. Aceste 10...
Desi este posibil sa fi auzit de multe ori in diferite retete eficiente pentru pierderea in greutatea cu ghimbir, dar probabil nu apa cu ghimbir nu...
Nu fiti ingrijorati daca nu reusiti in niciun fel sa slabiti. Daca urmati aceasta schema, va veti bucura de rezultate extraordinare! Trebuie sa...
Dieta bazata pe cartofi, dupa cum spune si numele, are ca aliment principal cartoful. Ea mai include si iaurt ( cu putine grasimi), iar daca urmezi...
Ceaiurile nu numai ca ajuta la mentinerea nivelului de zahar si de colesterol din sange, dar pot reduce si balonarile, ofera senzatia de satietate...