Suntem la dietă dar ”ne face cu ochiul” un șnițel crocant? Vestea bună este că nu este chiar un păcat capital dacă vom gusta din el. Însă, nu...
Nutriționistul Mihaela Bilic recomandă: Cum să mănânci snițel fără să te îngrași
citește mai mult
Slăbit
Cum poți să slăbești 30 de kilograme în șase luni. Recomandarea nutriționistului Mihaela Bilic
Mihaela Bilic, medicul nutriționistului din România, a vorbit despre cum poți să slăbești rapid, mâncând doar două ciorbe pe zi. Dieta omului sărac...
Acest îngrășământ gratuit salvează plantele de interior iarna!
Dacă plantele dumneavoastră suportă greu perioada de toamnă și iarnă, există un ceai superb pentru plante, pe care îl puteți pregăti în condiții de...
5 obiceiuri cotidiene pe care majoritatea dintre noi le avem si care te ingrasa fara sa iti dai seama
Nu ai mâncat fast-food și dulciuri de foarte mult timp, faci mișcare regulat și încerci din greu să slăbești … dar acele kilograme în plus par să nu...
Set simplu și sigur de exerciții pentru un abdomen perfect plat
Multor femei le este greu să-și recapete forma de dinaintea unei sarcini. Este destul de greu să dai colăceii jos, să tonifiezi picioarele, brațele,...
Nutriționistul Mihaela Bilic recomandă: Cele două ingrediente la care să renunți când vrei să slăbești
Oricine are probleme cu greutatea ar trebui să restricționeze consumul unor alimente, pe care corpul le transformă în grăsime, când sunt consumate...
10 sfaturi eficiente, bazate pe știință, pentru a da burta jos
Grăsimea din burtă este mai mult decât o problemă care face ca hainele tale să se simtă strânse. Este grav dăunător. Acest tip de grăsime – denumit...
Aliatul ideal în lupta cu poftele: Băutura care scade nevoia de dulciuri
Daca vrei sa mananci mai putine dulciuri, include aceasta bautura in alimentatie. Face adevarate minuni pentru tine. Ingrediente 1 pahar de apa...
