Iata cum trebuie sa utilizati semintele de dovleac in scop terapeutic! Cateva retete eficiente pentru o sanatate de fier!

Multe popoare folosesc semintele de dovleac in scop terapeutic.

Aceste seminte contin 44-50% ulei bogat in acizi grasi mono si polinesaturati, 23-27% fibre, 37-40% proteine si minerale, vitamine, substante nutritive.

Ele au efecte antiinflamatoare si au efecte mai intense daca se consuma in stare cruda si proaspete.

Cel mai bine este ca semintele sa fie lasate in apa toata noapte, iar dimineata sa fie consumate.

Efect antiparazitar – 100-150 g pentru copiisi 200-250 g de seminte pentru adulti, pe stomacul gol.

Siropul de dovleac impotriva astmului, bronsitei si tusei

Ingrediente:

60 g de seminte de dovleac

200 ml de apa potabila

2 linguri de miere naturala

20 de picaturi de tinctura de propolis

Se amesteca toate ingredientele in blender pana la omogenizare.

Se ia cate o lingurita de sirop de 3 ori pe zi si poate fi administrat si de catre copiii mai mari de 2 ani.

Copiii trebuie sa consume siropul de 2 ori pe zi daca au intre 2-7 ani.

Faina din seminte de dovleac pentru reducerea colesterolului si trigliceridelor, controlul diabetului si tratarea constipatiei

Ai nevoie de seminte de dovleac pe care trebuie sa le inmoi in apa timp de cateva ore.

Apoi se spala semintele si se usuca la temperatura camerei.

Se pun semintele uscate in blender pana cand se obtine o pulbere pe care trebuie sa o pastrezi intr-un borcan cu capac.

Se consuma maxim 3 linguri pe zi.