Conteaza enorm cum incepi ziua si asta iti afecteaza semnificativ calitatea vietii! Consumand suc cald de lamaie dimineata este un obicei care a devenit popular in ultima vreme. Daca obtineti acest suc prin simpla stoarcere a lamaiei, nu beneficiati de toate proprietatile pe care aceasta ni le ofera. Pulpa si coaja de lamaie contin la randul lor o multime de nutrienti.
Fierband lamaia intreaga veti beneficia de toti nutrientii pe care aceasta ii contine.
Iata reteta acestui elixir incredibil:
6 lamai
1 litru de apa
miere
Mod de preparare
Taiati in jumatate cele 6 lamai si puneti la fiert timp de 3 minute
Lasati la racit timp de 10- 15 minute
Consumati acest suc obtinut de mai multe ori pe zi
Nota! Pentru un gust mai placut, puteti sa mai adaugati miere in ceasca
Avantaje:
creste sistemul imunitar
va protejeaza de raceli
va ofera o crestere a energiei
ajuta la digestie si la metabolism
curata organismul de toxine
curata pielea si tenul
va improspateaza respiratia
ajuta in curele de slabire
imbunatateste starea de spirit alungand anxietatea
echilibreaza nivelul PH-ului
hidrateaza sistemul limfatic
Aceasta ceasca de bunastare va ajuta sa incepeti ziua plini de vigoare, binedispusi, multumiti si gata sa va descoperiti rolul pe acest pamant.
Nu este necesar sa reincalziti sucul ci poate fi consumat si rece cu aceleasi efecte benefice.
Daca v-a placut acest articol nu uitati sa-l distribuiti rudelor si prietenilor dvs.
0 Comentarii